Zdrowe paznokcie

Nie podoba Ci się kształt swoich paznokci? Są łamliwe? Mamy porady, które pomogą Ci się z nimi uporać.
Jak wyglądają zdrowe paznokcie?

Zdrowe paznokcie są różowe, lekko przezroczyste, gładkie, bez bruzd i przebarwień.

Jak dbać o paznokcie?

Gdy paznokcie są kruche lub rozdwajają się, należy zastosować odpowiednie preparaty(odżywki do paznokci, zawierające: witaminy. żelazo, krzem, wapń, magnez )Ważna jest również pielęgnacja wewnątrz, czyli dieta składająca się z witaminy A, witaminy z grupy B oraz wapń i żelazo.

-Mimo wielu negatywnym opinii , używanie współczesnych lakierów, nie wpływa szkodliwie na płytkę paznokcia, wręcz przeciwnie, pielęgnuje je, dzięki zawartych w nich panthenolu i składników odżywczych.

-Nie używaj środków chemicznych, paznokcie tego nie lubią, np. zmywacza do paznokci z acetonem

Jeśli jesteś właścicielem obgryzionych paznokci,radzimy Ci lakiery o gorzkim smaku, które maja za zadanie zrazić swoim smakiem do tego nawyku.
Jaką dietę należy stosować, by paznokcie były piękne i zdrowe.

Należy jeść pomidory, marchew, paprykę, drożdże, pieczywo gruboziarniste,wątróbkę oraz nabiał. Pij herbatę ze skrzypu polnego lub inne preparaty z dodatkiem tej rośliny.

Domowe sposoby na zadbane paznokcie.

-Rozpuść żelatynę. (2 łyżeczki żelatyny, rozpuszczamy w 6 łyżkach gorącej wody.)Zostaw do ostygnięcia Następnie mocz paznokcie przez 20 minut. Potem myj paznokcie w ciepłej wodzie. Po zabiegu paznokcie pomaluj odżywką. Żelatyna wzmacnia płytkę paznokcia, sprawia,że jest bardziej elastyczna i odporna na urazy. Zabieg można wykonywać każdego dnia

-Moczenie dłonie w lekko podgrzanej oliwie z dodatkiem soku z cytrynę(1-2 tygodnie)

-Kąpiel w parafinie-Rozpuść kostkę parafiny w garnku. Wyłącz garnek i poczekaj aż parafina ostygnie. Następnie zanurz w niej paznokcie na 10 minut. Po 10 minutach zmyj parafinę ciepłą wodą. Należy stosować 2 razy w tygodniu przez 2 miesiące.

-Siemię lniane na łamliwe paznokcie- Siemię lniane składa się z 40% oleju tłustego, 25% białka . Jest bogate w witaminy A i E oraz w cynk i nienasycone kwasy tłuszczowe.

Łyżkę siemienia lnianego wsyp do małego garnka i zalej szklanką wody. Gotuj na małym ogniu do uzyskania gęstej konsystencji. Zanurz paznokcie i trzymaj przez 15 minut.

Domowe sposoby na suche skórki
-Olejek rycynowy to sprawdzony sposób na poprawę wyglądu paznokci i skóry.

-Stosuj specjalne usuwające je płyny zamiast cążek, a pilniczek metalowy zastąp papierowym albo szklanym.

-Peeling jest bardzo ważny, stosuj go regularnie, masując dłonie oraz palce. Dzięki temu dłonie i skórki wokół będą miękkie i zadbane.

-Malujesz codziennie paznokcie kolorowym lakierem?Jeśli stały się matowe i zniszczone zrób im przerwę i zastosuj kuracje odżywkową. Odżywkę do paznokci stosuj na noc. Jej działanie będzie skuteczniejsze.